Тело в деле
участник конкурса К лету готовы!
Подготовка к лету начиналось с построения правильного рациона, сбалансированном питании, 4-5 раз в день, небольшими порциями. Физические нагрузки в тренажерном зале 4 раза в неделю по 1,5 часа. Плавание 35 минут два раза в неделю.
Мария
Всего голосов: 18